АЛЬТЕРНАТИВА

Каслинские подростки показывают модный дворовый спорт

Уличный вид спорта с экзотическим названием «Воркаут» увлек уже многих каслинских ребят, подкупив своей доступностью и зрелищностью. Вместо тренажерного зала — школьная спортивная площадка. Вместо тренера-наставника — помощь Интернета и подсказки друзей.

---

На снимке: Каслинские воркауты: Павел Горбатов, Иван Конорев, Максим Иванов, Егор Козлов, Антон Коробейников, Михаил Конюхов, Дмитрий Архипов, Сергей Крапивин

---

Многие каслинцы наверняка не раз становились свидетелями того, как на спортплощадке перед школой №27 собираются подростки, которые выполняют различные упражнения на турниках и перекладинах. Непосвященным могло показаться, что так проходят занятия физической культурой у учащихся школы. На самом же деле эти ребята-энтузиасты и зачинатели нового молодежного движения в нашем городе, а именно, стрит воркаута, стрит (street) — улица, воркаут (workout) — тренировка. По сути, эта забытая советская дворовая гимнастика.

Мы решили выяснить, как ребята занимаются, на что способны, о чем мечтают и на что жалуются.

Перед началом интервью парни демонстрируют свои умения на турниках и брусьях. Перелеты и перехваты, повороты и парные элементы, различные вращения и повисание на одной руке — кажется, что для этих укротителей дворового оборудования нет ничего невозможного. Позже с таким же азартом они рассказывали о новом спортивном увлечении — воркауте, о котором напоминала и надпись на недавно приобретенных ими футболках.

Философия свободного спорта

Началось все летом прошлого года. Максим Иванов, один из первых в нашем городе, кто начал заниматься воркаутом, «зашел» однажды в Интернет с целью найти что-нибудь новенькое для себя, и нашел, но только другое — ролик, где такие же мальчишки мастерски выполняли упражнения на брусьях и турнике, что помогло им сделать свое тело красивым и здоровым. Ну, а кто из подростков не хочет этого? Решил попробовать и Максим. Стало получаться. Так он пришел на спортплощадку во двор родной школы. Более того, привел за собой и друзей.

Сейчас каслинских воркаутеров не менее 20 человек. Недавно примкнуло еще несколько ребят. Среди них десятиклассник Антон Коробейников. Уличными тренировками занимается всего несколько дней. Считает, что дело это хоть и непростое, но весьма увлекательное.

– Мне очень понравилось. Многое еще не умею, но обязательно научусь.  Походу пару месяцев и, думаю, что догоню своих друзей по физическому развитию, – говорит он.

Еще один новичок в воркауте  Павел Горбатов. Он пришел в уличный спорт три недели назад. До этого занимался тяжелой атлетикой, поэтому тело у него уже натренировано, но Антон считает, что совершенству нет предела.

– Тело становится красивым и здоровым без всяких тренажеров и занятий железом, девушкам нравится, – горит он, демонстрируя бицепсы на руках. – Я тренируюсь для того, чтобы держать себя в форме. Вы же прекрасно знаете, что в здоровом теле — здоровый дух.

– Мы занимаемся воркаутом, потому что нам нравится ощущение свободы, которое дают тренировки на улице. Это занятие, в первую очередь, для себя. Ты, к примеру, ставишь перед собой задачу научиться делать тот или иной элемент. И начинаешь добиваться этого, а это способствует развитию, как физическому, так и моральному, – добавляет Максим Иванов. – Многие из нас уже оставили вредные привычки, забыв про пиво и сигареты. 

– Мы, между прочим, не только воркаутом занимаемся, но и футболом, и баскетболом. Честь школы и города на различных соревнованиях защищаем. Главное, что мы заняты полезным делом! — подключается к разговору еще один поклонник уличной гимнастики.

---

---

Двигатель здоровья

Увлечение активных и инициативных ребят, поддерживающих здоровый образ жизни, получило одобрение родителей и учителей. Представительницы прекрасного пола также не оставляют парней без внимания. Трюки, которые ребята выполняют на турниках, заставляют замирать не одно женское сердце.

– Учителя в нашей школе говорят, что мы — молодцы. Почти 20 лет стояли турники на спортплощадке практически не востребованными, а сейчас мы каждый день по 2-4 часа на них занимаемся. Даже зимой! Правда они уже старые и шатаются. Сложные упражнения на них уже не сделаешь, опасно, – сетуют ребята.

Это правда. Ведь в отличие от профессиональных спортсменов, в случае падения которых удар смягчит мягкий мат, здесь под ногами у ребят жесткая земля. Поэтому готовясь к своим достижениям, они шьют страховочные лямки, покупают перчатки и эластичные бинты. Перед каждой тренировкой делают разминку: разминают кисти рук, растягивают мышцы, встают на мостик и т.д. Это помогает избежать возможных травм. А вот мозоли не сходят с рук, что еще раз свидетельствует о долгих упорных тренировках мальчишек.

– Для утяжеления мы используем кирпичики, но если веса мало, то берем портфель, накидываем туда блинов от гантелей потяжелее и отжимаемся, – рассказывают любители дворовых снарядов. – Первый месяц, когда начинали тренироваться, было тяжело, болело все. А сейчас уже привыкли, если и болят мышцы, то это даже приятно. Нагрузку каждый выбирает себе сам, прислушиваясь к собственному телу. Нам хочется, чтобы воркаутом занималось как можно больше людей, причем неважно, мальчиков или девочек, взрослых или молодых. По-любому, кто захочет заниматься воркаутом, может прийти на эту площадку для общения и тренировок, мы будем только рады, – утверждают они.

Наверно закономерно, что новое поколение ребят, уже изрядно подуставшее от постоянного «зомбирования» компьютерных игр и пивной пропаганды, начало интересоваться недорогими видами спорта. Ведь естественно желание иметь красивую фигуру и крепкие мышцы, быть здоровым, сильным и гибким, нравиться людям.

– В Интернете мы читаем о воркауте, общаемся с теми, кто уже им занимается, советуемся, приглашаем сотрудничать. Вот недавно списались со снежинскими любителями уличного спорта. Встретились на спортивной площадке поселка Лобашова, провели совместную тренировку, показали кто и что умеет, пообщались, возможно, организуем показательные выступления, – мечтает Максим Иванов.

На этом и закончилась моя встреча с каслинскими приверженцами воркаута. И покидала я школьную спортплощадку, место их постоянной дислокации, с твердым убеждением: быть непохожим на всех в одиночку — тяжело, но быть непохожими вместе — возможно! Более того, к этому даже нужно стремиться, потому что все новое и непохожее на сложившиеся стереотипы означает только одно — движение вперед, что, собственно, и есть отличительная черта молодых!


Справка

Движение Street Workout зародилось в Америке 10 лет назад. Суть его была в следующем, развитие своего тела и духа путем физических тренировок с собственным весом на свежем воздухе. В качестве снарядов были выбраны не гантели, штанги и тренажеры, а детские площадки с турниками и брусьями. Для уличных тренировок использовались также фонарные столбы, остановки, лавочки, заборы, деревья. В России первые представители воркаута появились в 2007-2008 годах. Сегодня воркаут завоевывает все большую популярность среди молодежи.